CURSO DE TOXICOS EN LA COSMETICA CONVENCIONAL
1 INTRODUCCIÓN
........................................................................................................................
2 FUENTES DE INFORMACIÓN ....................................................................................................
3
3 INGREDIENTES PELIGROSOS
........................................................................
3
3.1 ACEITES Y GRASAS DERIVADAS
DEL PETRÓLEO
................................... 4
3.2 FTALATOS (PHTHALATE)
..............................................................................
4
3.3 PARABENES ...................................................................................................
4
3.4 EMULSIONANTES
..........................................................................................
5
3.5 AGENTES DETERGENTES
.....................................................................................................
5
3.6 DIETANOLAMINA
.............................................................................................
5
3.7 TRICLOSAN Y OCTIFENOL
..............................................................................................................
5
3.8 FILTROS SOLARES
.................................................................................................................
6
3.9 COLORANTES
...................................................................................................
6
3.10 FRAGANCIAS ARTIFICIALES
..........................................................................................................
6
3.11 LIBERADORES DE
FORMALDEHÍDO
......................................................................................................
6
3.12 ALUMINIO
..........................................................................................................
6
3.13 EDTA
..................................................................................................................
7
3.14 MERCURIO
.........................................................................................................
7
3.15 ANTIOXIDANTES SINTÉTICOS
.........................................................................
7
3.16 EL TALCO
...........................................................................................................
7
4 OPTE POR LO NATURAL
........................................................................................
8
5 LISTADO DE INGREDIENTES A EVITAR EN LOS COSMÉTICOS
CONVENCIONALES 8
1 INTRODUCCIÓN
Las sustancias de los
productos cosméticos no se quedan en la capa más superficial de la piel sino
que se absorben y pasan a la sangre pudiendo provocar dolencias de todo tipo.
Si bien existen leyes
reguladoras1 que especifican claramente que los productos
cosméticos no pueden contener sustancias clasificadas como carcinógenas,
mutágenas o tóxicas, con un simple vistazo a las etiquetas -incluso de marcas
internacionalmente conocidas y de prestigio- queda demostrado que la presencia
de estas sustancias tóxicas es una evidencia. Son cada vez más los expertos que
entienden que muchos cosméticos son auténticos venenos, por legales que sean, y
que la excusa de que no son peligrosos ya que los tóxicos que contienen están
en pequeñas cantidades, es irresponsable, ya que en muchos casos se utilizan a
diario y, por tanto, la cantidad de sustancias perjudiciales que termina
entrando en nuestro organismo es muy elevada.
Pareciera ser que el abismo
entre la ciencia y los consumidores es enorme
2 FUENTES DE INFORMACIÓN
En la red:
Environmental working group
http://www.ewg.org/skindeep/
Comisión europea
http://ec.europa.eu/health/scientific_committees/call_experts/call_experts_2014_en.htm
US National Library of
MedicineNational Institutes of Health
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/
Literatura científica destacada:
Boberg J, Taxvig C, Christiansen S, Hass U. Possible endocrine
disrupting effects of parabens and their metabolites. Reprod Toxicol. 2010
Sep;30(2):301-12. Epub 2010 Apr 8
CIR (Cosmetic Ingredient Review). 2006. CIR Compendium, containing
abstracts, discussions, and conclusions of CIR cosmetic ingredient safety
assessments. Washington DC.
NLM (National Library of Medicine). 2012. PubMed online scientific
bibliography data. http://www.pubmed.gov.
3 INGREDIENTES PELIGROSOS
En este apartado enumeraremos las sustancias más comunes
presentes en los cosméticos convencionales y en el apartado final aparecen
listadas todas destacando las de más alta peligrosidad. Estas sustancias
afortunadamente no se usan en la cosmética natural en la que más del 90% de sus
componentes son materias primas naturales de origen no animal. Aclarado este
punto recogemos un listado de las sustancias consideradas más peligrosas. Por
precaución, evítelas en la medida de lo posible.
3.1 ACEITES Y GRASAS
DERIVADAS DEL PETRÓLEO
Se trata de sustancias
derivadas del petróleo que la industria cosmética utiliza como agentes
antibacterianos y para mejorar la textura de las cremas de tal forma que
resulte agradable ponerlas sobre la piel. También son uno de los ingredientes
principales de los productos para el cabello, las lociones para después del
afeitado, los desodorantes, los enjuagues bucales, los aceites para bebés, las
pastas de dientes, etc.
Su uso industrial resulta muy
rentable ya que son aceites que cuesta muy poco obtener.
Estas sustancias cubren la piel
como si fueran una envoltura de plástico de tal forma que tapan los poros,
bloquean la respiración de las células, extraen la humedad de la piel y la
sacan a la epidermis de manera que ésta aparece brillante e hidratada, pero
sólo aparentemente porque, en realidad, a causa de esa capa plástica la piel
queda incapacitada para cumplir con sus funciones de defensa. Entre otras
cosas, impide eliminar toxinas a través de la piel y, como consecuencia,
aparecen acné, irritaciones, rojeces y otros desórdenes además de hacer que
envejezca prematuramente. De ahí que cuando se dejan de usar estas cremas
con aceites minerales la piel aparezca aún más seca y estropeada que cuando se
empezaron a usar.
En las etiquetas estas sustancias pueden aparecer en su denominación latina o
castellanizada. Las más habituales son aceite mineral (mineral oil),
paraffinum, paraffinum liquidum, y Petrolatum
También son derivados del
petróleo sustancias como la cera microcristalina, ozokerite, ceresin, vaselina,
cyclopentasiloxane, Cyclohexasiloxane, Cylometihicone, Dimethicone, Paraffin,
Acrylates, Acrylamides
3.2 FTALATOS (PHTHALATE)
Los ftalatos2 son sustancias
disolventes y suavizantes que se pueden encontrar con excesiva facilidad en
cremas, esmaltes de uñas, perfumes, lacas de pelo y desodorantes. Y eso que la
Comisión Europea3 prohibió su uso en la fabricación de juguetes que
puedan meterse en la boca y en artículos de puericultura ya que se les
relaciona con daños en los sistemas reproductor y endocrino así como con un
aumento del riesgo de padecer asma y cáncer. Así al menos consta en algunos
estudios; por ejemplo, en el realizado por la Universidad de Rochester (Estados
Unidos) que señala que la exposición a estas sustancias está también ligada a
un elevado riesgo de anomalías genitales en bebés varones. Pues bien, hay
seis tipos de ftalatos que no se pueden usar ya ni en la fabricación de
juguetes por razones de seguridad pero puede encontrárselos en diversos
cosméticos.
Revise las etiquetas y
evítelos, especialmente los tres primeros que mencionamos. Se encontrarán en
las etiquetas con sus siglas: DEHP,DBP, BBP4, DINP,
DIDP y DNOP, Diethyl Phathalate,
Dimethyls Phathalate
3.3 PARABENES
Presente en la mayoría de los
productos convencionales porque ayuda a preservar otros ingredientes, alargan
la vida útil del producto, son bactericidas y fungicidas.
Sin embargo, estos químicos
antimicrobianos también provocan trastornos hormonales, son disruptores
hormonales, ya que pueden imitar el comportamiento de los estrógenos y
favorecer el crecimiento de tumores asociados a los niveles de éstos como es el
caso del cáncer de mama. Lamentablemente los parabenos -en cualquiera de sus
formas- se encuentran en más del 90% de los productos que permanecen en piel y
en más del 70% de los que se enjuagan.
Revise las etiquetas y
evítelos: Methylparaben, Ethylparaben, Butylparaben, Propylparaben
3.4 EMULSIONANTES
PEG son sustancias
emulsionantes. En sí mismas no son tóxicas pero contribuyen a eliminar el
factor protector natural de la piel por lo que el sistema inmune queda más
expuesto y, por tanto, es más vulnerable. Es decir, que la piel y por extensión
el organismo se hacen más receptivos a otras sustancias, incluidas las tóxicas.
De ahí que no se permita usar más de cinco PEG en un mismo producto.
Además suelen llevar dioxinas
asociadas en forma de contaminantes que son reconocidos carcinógenos.
¿Y cómo reconocerlas? Pues suelen aparecer con las siglas PEG seguidas
de un número que indica su peso molecular pero también se las reconoce por las
letras eth al final como es el caso de steareth, ceteareth
También PPG, Polyehtylene,
Hidroxyporpyl
3.5 AGENTES DETERGENTES
Se añaden a los geles de baño,
champús, dentífricos, etc. Los más empleados: Sodium laureth sulfate y Sodium
lauryl sulfate, un detergente muy irritante, se absorbe y se almacena en los
tejidos del corazón, el hígado, los pulmones, los ojos y hasta el cerebro. Y su
listado de efectos adversos no termina ahí, ya que se sabe que también afecta
al sistema inmune, interactúa con otros ingredientes favoreciendo la aparición
de cáncer y en cantidades suficientes puede modificar el material genético
contenido en las células. De hecho, en los laboratorios se utiliza para inducir
mutaciones en bacterias. Además, al menos en animales, causa problemas de
pigmentación en la piel, corroe los folículos pilosos y retarda el crecimiento
del pelo.
Revise las etiquetas y evíte:
Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Ammoniun Lauryl Sulfate,
Disodium Laureth Sulfosuccinate, Sodium Myreth Sulfate
3.6 DIETANOLAMINA
Otro químico extremadamente
peligroso es la diethanolamine (DEA)5 6una base detergente y espesante que figura en la
etiqueta de más de 600 productos cosméticos y para el hogar. Sobre esta
sustancia el doctor Samuel Epstin, profesor de Salud Ambiental de la
Universidad de Illinois (Estados Unidos), afirma que, aplicada en repetidas
ocasiones sobre la piel de ratas, hace aumentar exponencialmente la
incidencia de cánceres de hígado y de riñón. Afirmaciones sobre su
peligrosidad que serían corroboradas por John Bally, supervisor de la División
de Cosméticos de la Food and Drugs Administration o FDA7 (Agencia del
Medicamento estadounidense), al reconocer que diversos estudios han establecido
el riesgo que implica una exposición continua a ella, especialmente en el caso
de los niños.
3.7 TRICLOSAN Y OCTIFENOL
Son dos potentes
antibacterianos que se acumulan en los tejidos y actúan como disruptores
hormonales. Un estudio reciente publicado 8 en la revista internacional ACS
Chemical Research in Toxicology, ha demostrado que promueven el crecimiento
de células de cáncer de mama humanas en placas de laboratorio y los tumores
de cáncer de mama en ratones
En pruebas en células de cáncer de mama en humanos y en
ratones inmunodeficientes, se encontraron que ambos agentes interfirieron con
los genes implicados en el crecimiento celular del cáncer de mama aumentando la
concentración de células cancerosas. Por lo tanto, la exposición a estas
sustancias puede aumentar significativamente el riesgo de desarrollo de cáncer
de mama.
3.8 FILTROS SOLARES
Es importante saber que los
filtros UV de origen químico provocan muchas alergias y se acumulan en el organismo.
Algunos de ellos son disruptores hormonales.
Evitar: Benzophenone (es uno
de los más utilizados y afecta al sistema nervioso, además de ser un disruptor
hormonal), Camphor Benzalkonium Methosulfate, Octocylene, Ethylhexyl
Methoxycinnamate, Triazone, Drometrizole Trisiloxane.
3.9 COLORANTES
Son sustancias que se emplean
para darle el color deseado a cremas, geles de baño, maquillajes, tintes, etc.
Pues bien, muchos de ellos han demostrado ser altamente cancerígenos
especialmente los derivados de la hulla, un derivado del petróleo
Se les puede reconocer porque
sus denominaciones incluyen las sílabas anilin o anilid -por ejemplo, el
acetanilid- o por otras fórmulas más sencillas como HC (HC Orange 3), Acid
(Acid red 73, 33) o Pigment (Pigment Green 7), y sobre todo con las siglas
CI seguidas de un número, como CI 12700, CI17200, CI 14700
3.10 FRAGANCIAS ARTIFICIALES
Hablamos de fragancias muy
baratas y de fácil producción que se añaden a perfumes, geles de ducha,
jabones, desodorantes, productos para los bebés, champús, cremas de manos y
corporales, etc. Se consideran peligrosas porque son bioacumulativas y se
sospecha que puedan producir trastornos en los sistemas reproductor y
endocrino. Además se ha observado que una vez sobre la piel pueden causar
alergias, dolores de cabeza, mareos, tos, manchas oscuras en la piel, y
pérdidas de concentración. Entre otras muchas, se esconden en
denominaciones como acetil hexametil, que incide sobre el sistema nervioso, o
bromocinnamal, que resulta irritante para la piel. Una de las más utilizadas es
tonalide.
Y en general Parfum, término bajo
el cual se incluyen más de 3000 sustancias diferentes.
3.11 LIBERADORES DE
FORMALDEHÍDO
Se trata de uno de los
conservantes más utilizados por ser un potente antimicótico. De ahí que se
utilice incluso en la fabricación de materiales de construcción y de muebles ya
que previene y evita la aparición de moho y hongos. Es altamente cancerígeno
por inhalación. Además exponerse a él puede causar dolores articulares, de
cabeza o de pecho así como alergia, irritación y envejecimiento prematuro de la
piel, daño en las membranas celulares y malformaciones en los fetos. Su uso
está prohibido en cosmética pero como es un conservante muy barato y efectivo
la industria se las ha ingeniado para crear sustancias que directamente no se
pueden considerar formaldehídos pero que lo liberan.
¿Cómo reconocerlas? Una
es fijarse en los ingredientes que se acompañan de la palabra urea como diazolidinyl
urea y imidazolidinyl urea (no debe confundirse con la urea que se
encuentra en la sangre y que es el resultado del metabolismo de las proteínas).
La otra forma de identificar estas sustancias es fijarse en que llevan las
letras DM delante del nombre del conservante químico como es el caso de
la DMDM hydantoin. Respecto de estas dos sustancias destacan los
estudios realizados en la prestigiosa Clínica Mayo9 (Estados Unidos) que
demuestran que el imidazolidinyl urea y el DMDM hydantoin irritan el aparato
respiratorio y la piel y pueden producir palpitaciones.
3.12 ALUMINIO
Se han realizado numerosos estudios y divulgación -algunos
de ellos incluso por la Organización Mundial de la Salud- sobre la relación
entre el aluminio y el Alzheimer10.
Destacando el hecho de que en las autopsias realizadas
a pacientes que padecían esa
enfermedad se encontraran en sus cerebros grandes concentraciones de aluminio.
Además gracias a esas investigaciones se sabe que el aluminio puede unirse al
ADN y modificar su estructura así como alterar la actividad de los genes. Y su
absorción se produce tanto por vía oral como a través de la piel. De ahí, que
los cosméticos que lo contienen sean una fuente de contaminación que se debe
tener muy en cuenta.
Un ejemplo de la utilización
cosmética del aluminio es su presencia en forma de clorhidrato de aluminio en
la mayoría de los desodorantes antitranspirantes provocando una reducción o
inhibición del sudor y evitando la eliminación de toxinas a través de las
axilas, lo que fuerza al cuerpo a depositarlas en las glándulas linfáticas que
se encuentran bajo los brazos. Este mecanismo de acumulación de toxinas está
relacionado con los tumores cancerígenos de mama, ya que se encuentren
precisamente donde se encuentran las glándulas.
- Revise las etiquetas y
evite: Aluminium Chloride, Aluminum Chlorohydrex, Aluminium Chorhydrate,
Aluminum Chlorohydrex PG, Aluminum Fluoride
3.13 EDTA
Es un aditivo que podemos
encontrar fácilmente en multitud de cosméticos. Se acumula en el organismo
uniéndose a metales pesados difíciles de degradar.
- Revise las etiquetas y
evite: EDTA y todos los que contengan esta abreviación
3.14 MERCURIO
El mercurio es un metal pesado
de elevada toxicidad a pesar de lo cual a la industria cosmética se la permite
utilizarlo como conservante en productos de maquillaje y desmaquillaje de los
ojos siempre que su concentración máxima sea del 0,007%. Según la Organización
Mundial de la salud11 puede causar daño a los riñones y también erupciones,
decoloración de la piel y cicatrices, así como una reducción de la resistencia
de la piel a las infecciones bacterianas y fúngicas. En la etiqueta se puede
encontrar bajo la nomenclatura tiosalicilato de etilmercurio.
3.15 ANTIOXIDANTES SINTÉTICOS
Cabe mencionar el
butil-hidroxi-tolueno o BHT se utiliza como aditivo alimentario y en
cosmética (también puede aparecer como E-321) es un antioxidante sintético
procedente de la industria petrolífera y se utiliza prácticamente siempre
mezclado con el Butil-hidroxi-anisol (BHA) (E-320) que tiene sus mismas aplicaciones,
y en general, las mismas limitaciones legales.
Esta sustancia no es
mutagénica, pero como el BHA, es capaz de modificar la acción de ciertos
carcinógenos. Se elimina en la orina combinado a otras sustancias, por una vía
metabólica común a muchos otros compuestos extraños al organismo. a dosis
relativamente altas, afecta la reproducción en animales como la rata,
especialmente el número de crías por camada y la tasa de crecimiento durante el
período de lactancia. En función de estos datos, la Organización Mundial de la
Salud ha rebajado recientemente la ingestión diaria admisible.
Según la OMS el BHT puede
producir "retrasos en el crecimiento"
3.16 EL TALCO
Es una sustancia químicamente muy similar al asbesto o
amianto, elemento conocido por provocar cáncer (especialmente de pulmón). El
talco forma parte de numerosos productos cosméticos, entre ellos los
maquillajes y los polvos para los bebés. Pero también se emplea para lubricar
los condones. En este sentido, por ejemplo, ya en 1997 se publicó en la Revista
Americana de Epidemiología12 que
a largo plazo usar talco en la zona genital hace que el riesgo de padecer
cáncer de ovarios aumente hasta un 60%. Además se sabe que tapa los poros de la
piel y que impide sus funciones normales.
4 OPTE POR LO NATURAL
Tras lo expuesto nuestro
consejo es obvio: opte por productos naturales. Y sepa que para que un
cosmético pueda considerarse "natural" ha de estar compuesto en más
del 90% por materias primas naturales de origen no animal y carecer de
sustancias irritantes, tóxicas o peligrosas. Tienen además la ventaja de que
las sustancias que se usan en su fabricación tiene origen vegetal por lo que en
muchos casos fortalecen y mejoran también las funciones dérmicas.
Eso sí, sepa que no existe una
cosmética 100% natural ya que la mayoría de los productos llevan algún
conservante -aunque sea suave- para garantizar su durabilidad y un emulgente
que permita mezclar y cuajar las sustancias obtenidas de las plantas y el agua.
En todo caso, la cantidad de sustancias químicas o sintéticas que se añaden
-como vemos, por pura necesidad- es menor de un 10% de la composición final del
producto. Esto explica, entre otras cosas, su elevado precio, superior al de
los productos que para los mismos fines ofrece la industria cosmética
convencional.
5 LISTADO DE INGREDIENTES A EVITAR EN LOS COSMÉTICOS
CONVENCIONALES
Siempre se deben evitar los
ingredientes indicados en rojo13
2-Bromo-2-Nitropropane-2,3-Diol
Alcloxa
Acrylamide
Acrylate
Aldioxa
Allantoin
Aluminium Chlorhydrate
Aluminium Chloride
Aluminum Chlorohydrex
Aluminum Chlorohydrex PG
Aluminum Fluoride
Aluminum Sesquichlorohydrate
Aluminum Zirconium
Trichlorohydrex GLY
Ammonium Lauryl Sulfate
Benzalkonium
Benzophenone
BHA
BHT
Boric acid
Bromo
Butyl Methoxydibenzoylmethane
Butylparaben
Carbomer
Camphor Benzalkonium
Methosulfate
Cera Microcristallina
Ceresin
Ceteareth
Ceteth
Cetrimonium
Chloro
Chlorphenesin
Cyclomethicone
DEA
Diazolidinyl Urea
Diethanolamine
Dimethicone
Disodium Laureth Sulfosuccinate
DMDM Hydantoin
Drometrizole Trisiloxane
EDTA
Ethoxydiglycol
Ethyhexyl Triazone
Ethylhexyl Methoxycinnamate
Ethylparaben
Formaldehide
Homosalate
Hydroquinone
Hydroxybutylanisol
Hydroxybutyltolueno
Hydroxypropyl
Imidazolidinyl Urea
Iodo
MDM Hydantoin
MEA
Methyl Gluceth
Methylparaben
Monoethanolamine
Musk ketone
Octocrylene
Oleth
Oxybenzone
Ozokerite
Paraffin
Paraffinum Liquidum
Parfum14
PEG
Pentaeriythrityl Tetra-DI-T-Butyl Hydroxyhydrocinnamate
Petrolatum
Phenoxyethanol
Phthalate
Polyehtylene
glicol
Polyquaternium
Polysilicone
P-Phenylenediamine sulfate
Propylparaben
Quaternium
Resorcinol
Selenium sulfide
Sodium borate
Sodium iodate
Sodium Laureth Sulfate
Sodium Lauryl Sulfate
Sodium Lauryl Sulfoacetate
Sodium Myreth Sulfate
Sodium Oleth Sulfate
Sodium Polynaphthalenesulfonate
Sodium Trideceth Sulfate
TEA
Thimerosal
Toluene
Triclocarban
Triclosan
Triethanolamine
CI 10006,CI 10316,CI 11680,CI
11725,CI 11920,CI 12085,CI 12150,CI 12370,CI 12700,CI 15800,CI 15850,CI 15985,CI 16035,CI 16230,CI 16255,CI 17200,CI
18050,CI 18690,CI 18820,CI 19140,CI 20040,CI 20470,CI 26100,CI 27290,CI
40215,CI 45220,CI 50325,CI 60724,CI 60725,CI 61565,CI 61570,CI 61585,CI
74260,CI 77163,CI 77285,CI 77288